芸能人・有名人がハマッているモノ通信

芸能人や有名人、スポーツ選手のマイブームを紹介!最もハマッているモノ、趣味、遊び、食べ物、お店、は何だ!?
<< 【蒼井優】ベリーショート | main | 【日馬富士】絵画 >>
【SHIHO】全身ストレッチ
0
    モデルのSHIHOさんが、「はなまるマーケット」にでてました〜
    いや〜相変わらず綺麗ですね〜。
    36歳ですって!肌もま〜きれ〜ですわ。
    お子さんもいるんですね。こんなママ最高です。

    で、SHIHOさんのハマっているモノですが・・・

    毎日の日課である「全身ストレッチ」だそうです。
    2ヶ月で10キロやせたという(出産後のことでしょうか?)

    なんだかお腹まわりを中心にほぐしていく感じで、
    「恥骨をあげる」
    「お尻をきゅっと」

    など、骨盤を正しい位置にする、内側の筋肉とかを意識するものらしいです。

    スタジオの薬丸さんや岡江さんも実際にやっていましたが、
    なかなかうまく出来ていませんでした。

    それにしても、本当にスタイルのいいSHIHOさん。
    やっくんは「スカイツリーみたいな体型ですね〜」なんて。

    いくつになっても、美しくいたいものですな〜

    こちらが最新のSHIHOさんのストレッチ本みたいです▼

    TRINITY-SLIM “全身やせ"ストレッチ(DVD付) (Angel Works)

    新品価格
    ¥1,680から
    (2012/9/27 09:39時点)


    DVD付きなのでわかりやすいかもしれないですね〜

    | モデル | 09:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ↑TOP
    コメントする









    この記事のトラックバックURL
    http://geinouhamaru.jugem.jp/trackback/30
    トラックバック
    スポンサードリンク

    PROFILE
    LINKS

    スポンサードリンク


    CALENDAR
    S M T W T F S
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << June 2017 >>
    SELECTED ENTRIES
    CATEGORIES
    ARCHIVES
    新着コメント
    PICK UP!!
    ▼今すぐチェック!▼

    人気ブログランキングへ
    MOBILE
    qrcode